FEEL ANYWHERE専用の20分プログラム！
OLRDは「Olivia Rodrigo（オリビア・ロドリゴ）」の曲のみで構成されたプログラムです。
ANYWHEREでプログラムが提供された2022年の時点では、
若干19歳（！）ということで「ティーンの恋心を赤裸々に歌い、世界中をバズらせた」そんなアーティストだそうです。
Olivia Rodorigo – FEEL ANYWHERE
強度
BB1としては難しく、BB2としては易しめのイメージです
| level | BB | BSW | BSB | BSL | Event | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 | 100回受けたら漕げるようになってたらいいな... | |||||
| 11 | 10回に1回調子がいいと漕げる | |||||
| 10 | 慣れて調子が良ければ走破出来る | |||||
| 9 | 慣れれば走破出来る | |||||
| 8 | 走破出来るけど終わった後に余裕がない |
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| 7 | 慣れれば終わった後でも余裕が持てる |
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| 6 | ところどころキツさを感じるけど、余裕を持って漕げる |
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| 5 | ほぼキツさを感じない。気持ち良く漕げる |
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| 4 | 余裕を持って漕げる |
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| 3 | 初めてでも普段から運動してる人は走破出来るかも |
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| 2 | 初心者でも慣れてきたら走破出来そう |
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| 1 | 入門 |
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真ん中にゆっくりとは言え適度にP3 DTが出てくるので、
そこを乗り越えつつラスト曲をウワーッと漕げば、初めての人でも漕ぎ切れるかなと思います！
構成
1. enough for you - Olivia Rodrigo
曲の長さ：3:22
主な動作・特徴
- P2 DT
1曲丸々P2 DTでペダリングです。
曲も身体を温めるのにちょうどいい優しい曲です☺️
2. drivers license - Olivia Rodrigo
曲の長さ：4:02
主な動作・特徴
- P3 DT タピバ
かなりゆっくりのP3 DTでタピバ
P3 DT スタート
- P3 DT タピバ
P3 に戻り
- P3 DT タピバ
- P3 DT ダブルタップ
- P3 DT タピバ
3. All I Want - Love That Lasts Mix - Olivia Rodrigo
曲の長さ：2:55
主な動作・特徴
- P3 DT サイサイ
ゆっくりの曲でP3 DT サイサイ
曲調も相まってサイサイが気持ちいい1曲。
P3 DT スタート
- P3 DT
- P3 DT 2カウント サイサイ
を2回繰り返します
4. deja vu - Olivia Rodrigo
曲の長さ：3:35
主な動作・特徴
- P2 DT プッシュアップ
- P2 DT エルボーダウン
- P2 DT プッシュ&エルボー
P2 DT スタート
- P2 DT プッシュアップ 4カウント → 2カウント
- P2 DT エルボーダウン 4カウント → 2カウント → RL
- P2 DT 2カウント プッシュ&エルボー
5. good 4 u - Olivia Rodrigo
曲の長さ：2:58
主な動作・特徴
- P3 リズム バックトゥアップ
- P3 リズム クラウチング
バックトゥアップ + クラウチング
P3 リズム スタート
- P3 リズム 4カウント バックトゥアップ
P3 リズムに戻り
- P3 リズム バックトゥアップ 4カウント → 2カウント
P3 クラウチングになり
- P3 クラウチング
- P3 リズム アップトゥバック 4カウント → 2カウント
6. Born to Be Brave - From 'High School Musical: The Musical: The Series' - Olivia Rodrigo
曲の長さ：3:09
主な動作・特徴
- P3 DT
- P3 DT プッシュアップ
ラスト！
ラストらしく、P3 DTもしっかり出てきつつ、
そのままP3 DTを継続してプッシュアップするのでしっかりキツさがあります。
P2 DT スタート
- P2 DT
- P3 DT 32カウント
P2 DTに戻り
- P2 DT プッシュアップ
- P3 DT 32カウント
- P3 DT 2カウント プッシュアップ
P2 DTに戻り
- P2 DT シングル エルボーダウンRL
- P3 DT 32カウント
- P3 DT 2カウント プッシュアップ
