【感想】BB2 ZEDD - Feelcycle

2022.10.11
【感想】BB2 ZEDD - Feelcycle
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ZEDD(ゼッド)とのアーティストコラボ、BB2 ZEDD!


説明不要の世界的人気DJですね ☺️



さすがの気持ち良く漕げる曲ばかり揃っています。



個人的にダンベルが好き過ぎて、

その1曲だけ抜き出してリピートしたいぐらいに楽しかったです。笑

強度

BB2の中ではかなり易しい部類で、BB1を少し難しくしたぐらいな印象です!

level BB BSW BSB BSL Event
12 100回受けたら漕げるようになってたらいいな... BB3 Regg 1BB3 Hous 3BB3 WORLD 1
11 10回に1回調子がいいと漕げる BB3 HH 2BB3 Soul 1
10 慣れて調子が良ければ走破出来る BB3 Hous 1BB3 Rock 2BB3 UPGD 1 BSBi Hous 1
9 慣れれば走破出来る BB3 Hit 1BB3 Hit 2BB3 Hit 3BB3 Hit 4BB3 Rock 1BB3 HH 1BB3 Comp 1BB3 Deep 1
8 走破出来るけど終わった後に余裕がない BB3 Hit 5BB3 Hit 6BB3 Hous 2BB2 METAL 1BB2 Hous 3BB2 EDMBB2 BEYONCE BB2 2017BB2 2018
7 慣れれば終わった後でも余裕が持てる BB2 DVGTBB2 ARGD BSWi Hous 1BSWi Hous 2BSWi Hous 3BSWi HH 1BSWi Metal 1BSW Hit 7 BSB Hit 6 BSL Hous 1BSL Hous 2 BB2 2019
6 ところどころキツさを感じるけど、余裕を持って漕げる BB2 Hit 19BB2 XMAS 3 BSW Hit 8 BSB Hit 5BSB Hit 7
5 ほぼキツさを感じない。気持ち良く漕げる BB2 Rock 1BB2 AviciiBB2 FLG BSW Comp 1BSW Rock 1 BSB Rock 1 BSL Deep 1
4 余裕を持って漕げる BB2 ZEDDBB2 MTGXBB2 ADELEBB2 Xmas 2BB2 Hous 4BB2 PTX BSW Hit 6BSW Regg 1BSW Comp 2 BSB Hous 1BSB Comp 1
3 初めてでも普段から運動してる人は走破出来るかも BB2 MDNABB2 QOP 1BB2 Hit 21 BSW Hit 5 BSB Hit 2
2 初心者でも慣れてきたら走破出来そう BB1 TSFT
1 入門 BB1 DVGTBB1 Comp 2

BB1のキツめのプログラムにP3 RUNを足したようなイメージで、

BB2への足掛かりにちょうどいいプログラムに感じました!



とはいえ、P3 RUNは何度かしっかり出てくるので、

最初から全速力RUNをすると後半バテるかもしれません。

構成

1. Addicted to a Memory (feat. Bahari) - Zedd

曲の長さ:5:03

主な動作・特徴
  • P3 リズム プッシュアップ
  • P3 リズム バックトゥアップ
  • P3 リズム タップ&プッシュ
  • P2 スタンディングファスト

1曲目はゆっくりP3 リズムから始まり、最後にスタファをします!



P2 リズム スタート

まもなくP3に立ち上がり

  • P3 リズム プッシュアップ
  • P3 リズム バックトゥアップ
  • P3 リズム タップ&プッシュ

をしていきます。


ここまででいい感じに身体を温められます ☺️




これで終わりかな、と思いきやP2に戻った後DTになります!


そのまま

  • P2 スタンディングファスト 8カウント → 4カウント

です。

2. I Want You to Know (feat. Selena Gomez) - Zedd

曲の長さ:3:59

主な動作・特徴
  • P2 DT エルボーダウン
  • P2 RUN
  • P3 RUN

2曲目でしっかりRUNが出てきます!


しかもガッツリP3 RUNが出てきます。

飛ばし過ぎに注意です



P2 DTスタート

  • P2 DT 4カウント エルボーダウン

そしてサビで早速のRUN!

  • P3 32カウントRUN → P2 32カウントRUN



P2 DTに戻り

  • P2 DT エルボーダウン 4カウント → 2カウント

最後にサビで

  • P3 32カウントRUN → P2 32カウントRUN → P3 32カウントRUN

P2が挟まるもののしっかりRUNです 🚴

3. Alive - エンパイア・オブ・ザ・サン、Zedd

曲の長さ:3:45

主な動作・特徴
  • P3 リズム ワンハンド バックトゥアップ
  • P3 リズム ワンハンド プッシュアップ

P3でワンハンドのコリオをします。



まずP3で立ち上がり、右手を腰に持っていき

  • P3 リズム バックトゥアップ 4カウント → 2カウント
  • P3 リズム ワンハンドプッシュアップ

初めてだとワンハンドプッシュアップは結構怖いと思うので、

深くやり過ぎないように様子を見ながらがおすすめ。



右手の後は左手を腰を持ってきて同じ動作です!

4. Beautiful Now (feat. Jon Bellion) - Zedd

曲の長さ:3:38

主な動作・特徴
  • P2 DT プッシュ&エルボー
  • P2 スタンディングファスト
  • P2 RUN

目まぐるしいです!



P2 DTで始まり

  • P2 DT シングルカウント プッシュ&エルボー

いきなりシングルカウントか!と驚いてる暇なく

  • P2 スタンディングファスト 8カウント → 4カウント

を行います。



P2 DTに戻った後

  • P2 4カウント スタンディングファスト
  • P2 32カウントRUN

です。

5. Transmission (feat. Logic & X Ambassadors) - Zedd

曲の長さ:4:02

主な動作・特徴
  • P3 リズム サイサイ
  • P3 リズム クラウチング

P3 リズムでサイサイとクラウチングをする休憩曲。



P2 リズム スタート

まもなくP3に立ち上がり

  • P3 リズム サイサイ

一度P2に戻って、また立ち上がり

  • P3 リズム サイサイ
  • P3 リズム クラウチング
  • P3 リズム サイサイ

6. True Colors - Zedd

曲の長さ:3:48

主な動作・特徴
  • P2 DT プッシュアップ
  • P2 DT エルボーダウン

最初から最後までP2 DTでプッシュとエルボーをしていきます。


めちゃくちゃ速いわけではないですが、

ずっとDTでコリオをしていくので意外と疲労が溜まります。



P2 DTスタート

  • P2 DT 2カウント プッシュアップ
  • P2 DT 2カウント エルボーダウン

後半は

  • P2 DT 2カウント 8プッシュ8エルボー

カウントが段々短くなり

  • P2 DT 2カウント 4プッシュ4エルボー
  • P2 DT 2カウント 2プッシュ2エルボー
  • P2 DT 2カウント 1プッシュ1エルボー

です。



曲調も相まって身体に深く集中出来ます 🧘

7. Straight into the Fire - Zedd

曲の長さ:3:41

主な動作・特徴
  • P2 DT エルボーダウン
  • P3 RUN
  • P2 RUN

ダンベル前のキツい曲です!

P2 DTでのコリオ + P3 RUNが再度出てきます。



P2 DTスタート

  • P2 DT 4カウントエルボーダウン

サビで

  • P3 32カウントRUN → P2 32カウントRUN



P2 DTに戻り、後半もほぼ同じ流れ。

  • P2 DT エルボーダウン 4カウント → 2カウント

サビで

  • P3 32カウントRUN → P2 32カウントRUN

です。

8. Bumble Bee - Zedd、ボットネック

曲の長さ:4:07

主な動作・特徴
  • フロントパンチ
  • フロントレイズ

ダンベル!


個人的に大好きで曲に合わせたフロントパンチが楽しくてたまりません ☺️



2カウント ショルダープレスから始まり

  • フロントパンチ
    • 8ライト8レフト → 4ライト4レフト → 2ライト2レフト



そこから両腕を前に突き出してストップ!

その状態から両腕を上げ下げするフロントレイズを行っていきます。

  • フロントレイズ
    • 4カウント → 3カウント(!) → 2カウント → シングル

曲が3拍子になっているのか、途中で3カウントも出てくるんですよね。

そしてシングルカウントのフロントレイズは中々キツいです!




再度フロントパンチに戻り

  • フロントパンチ
    • 8ライト8レフト → 4ライト4レフト → 2ライト2レフト → 1ライト1レフト

です!

9. Daisy - Zedd

曲の長さ:2:54

主な動作・特徴
  • P3 リズム タピバ

P3 リズムでずっとタピバ。

ラスト前の休憩曲ですね

10. Spectrum (feat. Matthew Koma) [Radio Mix] - Zedd

曲の長さ:4:03

主な動作・特徴
  • P2 DT エルボーダウン
  • P2 RUN
  • P3 RUN

ラスト!

ラストに相応しい、盛り上がる曲 + キツめのコリオです!



P2 DTスタート

  • P2 DT エルボーダウン

サビで

  • P3 32カウントRUN → P2 32カウントRUN



P2 DTに戻り

  • P2 DT シングルカウント プッシュ&エルボー
  • P2 DT エルボーダウン

最後は今までの倍の長さのP3 RUNをします!

  • P3 64カウントRUN

でフィニッシュです

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Yuki Takara

都内でフリーランスのエンジニアをやってます。
運動しようと思って始めたfeelcycleにドンドンのめり込み、気付いたらこんなブログを書くぐらいに好きになっていました。笑